拳擊場上的肢體操鍛煉

 根據鄧剛同名小說改編。80年代初，某海濱城市。一些人不顧水產資源保護條例的規定，肆意到海產保護區捕撈海參、鮑魚等海洋珍品，他們自稱是"碰海"的。其中一個青年人叫海龍，是某街道紙盒廠臨時工，另一個青年人叫海兔子，是火車站的二級電工。一天，急于碰海的海兔子扔下工作又去找海龍。紙盒廠的楊組長見海龍不安心工作又要去碰海，便進行勸阻。不料海龍不但不聽勸告反而惱羞成怒，將已糊好的紙盒踢翻，揚長而去。當他們到海產保護區捕撈海參時，被管理人員抓住并要罰款。他們身上都沒帶錢，十分狼狽。這時，他們的朋友白鷗趕到現場，替他們交了罰款，贖回了被扣的衣服，并嚴厲批評了他們。為了感謝白鷗，海龍請她和她姐姐白珊到海味餐廳赴宴。她們未能如約光臨，海龍感到過意不去，便把二斤干海參送到白鷗家中。白鷗追到海邊，把海參送了回去，再次勸告他們不要再碰海了，可海龍卻認為碰海是靠自己的力氣掙錢吃飯，不偷不搶，堂堂正正，所以滿不在乎。突然，遠處傳來水警的摩托聲，海龍等人嚇得匆忙收拾好碰海用具，躲到礁石后面。白鷗用謊話哄走了警察，又狠狠訓斥了海龍等人。白鷗的所作所為和她的肺腑之言，深深地打動了海龍，他決心開始新的生活。在白鷗的幫助下，海龍考上了潛水員；可認為"好漢不掙有數錢"的海兔子卻仍舊去碰海。白珊為使自己創作的"碰海人"油畫能在美展上獲獎，想通過海龍給評委弄點便宜的海參。海龍只好重操舊業，再次碰海，結果又被警察發現。回到家中，他就病倒了，在母親的勸說下，他決心再也不去碰海了。海兔子也想洗手不干，但由于欠了別人的錢，他要最后再碰一次海。可就在這次碰海時，他疲勞過度再也沒有上來。海兔子的死使海龍非常悲痛，海龍向白鷗表示，要在新的"碰海"生涯中，做一個真正合格的潛水員。

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四個背景經歷各不相同的年輕人在北京的一個出租屋里喝酒，但因為想法不一，互相有一些矛盾然后打了一架，警察介入，之后結束。

　　故事發生在1987年，席恩（基努·里維斯 Keanu Reeves 飾）雖然只是一介名不見經傳小小擦船工，卻擁有著與生俱來的橄欖球天賦，并且深深的熱愛著這一項充滿了競爭和沖突的體育運動。在令人興奮而又充滿了期待的賽季即將開始之際，明星球員們卻突然發起了罷工運動，眼看著球賽的票都銷售殆盡，這可急壞了球隊老板。　　就在這個節骨眼上，席恩站了出來，成為了球隊的教練，并且開始了替補球員的招募。就這樣，一個個從事著和橄欖球毫無關系的職業的男人們匯聚到了一起，他們之間唯一的共同點就是對橄欖球運動的熱愛。雖然席恩有著強大的號召力和凝聚力，但這些替補隊員們畢竟只是初出茅廬的菜鳥，他們真的能夠在席恩的訓練之下站到綠茵場之上嗎？